站立式起跑的动作要领(站立式起跑动作要领及重难点) 站立式起跑站立式起跑的动作要领的动作要点 一准备姿势 运动员站在起跑线后，呈基本站立姿势双脚前后开立，左脚在前，脚尖稍微朝向左侧，膝盖微屈上身自然前倾，双臂自然下垂或前伸注意力集中，准备起跑二起跑动作 1 腿部动作听... 体育2025-07-0412 阅读0 评论
